cours de yoga vinyasa
Un enchaînement DYNAMIQUE et fluide de postures rythmées par la respiration.
De nature solaire et dynamique, Giuseppe vous guide dans un flux naturel, alliant équilibre, renforcement, respiration et lâcher-prise.
Le principe de ce yoga est de placer les différentes postures sur la respiration de manière synchronisée, harmonique et dynamique.
Laissez vous transporter au-delà des vos pensées, dans une danse qui favorise l'apaisement mental, le relâchement des tensions et la circulation de l’énergie.
Intermédiares
Verbier en plein-air ou Médières
les lundi de 18h30 à 20h00
25.- OU 200.- ABO 10 séances
YOGA DES PLANTES
L’atelier a lieu en plein air, dans un décor de montagne riche de variétés végétales. Les qualités et essences des plantes choisies pour chaque atelier guident les mouvements et les postures de la pratique yoga. Rythmé par notre respiration et bercé par la musique de la nature, cet atelier vous propose une expérience en harmonie avec le vivant sauvage, une manière de nous reconnecter à notre nature.
Après la pratique, une dégustation est proposée pour intégrer les vertus des plantes et les découvrir par le biais de nos sens.
Un atelier de yoga inspiré et soutenu par la magie des plantes de montagne suivi d’une dégustation de quelques délices sauvages.
Tous les niveaux
Verbier - sommet des Esserts
50.- ou 25.- avec Verbier VIP Pass
